Voda i limun izazivaju dve nuspojave


Objavljeno: 2018-02-02 15:27:00



Voda sa limunom se često nalazi na spisku najboljih detoks napitaka, a posebno se preporučuje za mršavljenje.Ovaj napitak se obično pije ujutru, na prazan želudac upravo zato što pruža dnevnu dozu antioksidanata i vitamina C. Kod dijeta se preporučuje, jer ne sadrži šećere i kalorije.


Foto: YouTube screenshot

 

Poznato je da voda sa limunom poboljšava probavu, vrši detoksikaciju jetre i čisti telo od toksina. Ipak, iako blagotvorno deluje na organizam, voda sa limunom ima dva neželjena efekta:

 

 

Gastritis

Svi citrusi podstiču lučenje kiseline u želudcu, zbog čega se može javiti gastritis. Budite oprezni sa količinom koju unosite, odnosno koncetracijom limuna .

 

 

Oštećenje zubne gleđi

Zbog svoje kiselosti, limun može da ošteti zubnu gleđ, da izazove osetljivost zuba, a potencijalno i karijes. U slučaju da imate osetljive zube, preporučuje se da nakon čaše vode sa limunom isperete usta vodom.

 

 

 


Izvor: B92




















Copyright © 2015-2019 Radio BN. Sva prava zadržana.

Razvoj: Slađan Milovanović.