Vežbe uz pomoć kojih će vaše noge biti lepše


Objavljeno: 2017-12-29 18:00:00



Ove vežbe aktiviraju mišiće zadnje lože i butine, te uz redovno praktikovanje za samo nedelju dana možete da smanjite obim svojih nogu.


Foto: YouTube screenshot

Da biste pravilno oblikovali svoje noge, listove i butine, ne morate da radite bezbroj napornih treninga u teretani. Sledeće vežbe su mnogo jednostavne, mogu da se rade kod kuće i neće vam oduzeti više od 15 minuta dnevno.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Izvor: B92




















Copyright © 2015-2019 Radio BN. Sva prava zadržana.

Razvoj: Slađan Milovanović.