Šakira o ishrani


Objavljeno: 2017-11-01 21:45:00



Četrdesetogodišnja pevačica Šakira spada u red najatraktivnijih dama. Ona zavodi oblinama i zategnutim telom, a svoju savršenu formu održava uz pomoć jednog malog trika.


Foto: YouTube screenshot

 

Kolumbijska pevačica Šakira trenutno se priprema za svetsku turneju, a kako bi ostala u fit formi ona svakodnevno vežba sa svojom fintes-instruktorkom Anom Kajzer. Dama zadužena za savršen izgled američke zvezde otkrila je da se Šakira trudi da hrani zdravo.

 

 

Prema tome, pevačica dnevno ima tri obroka, a svaki sadrži proteine, sveže povrće i neko voće. Ipak, svakodnevno se služi jednim malim trikom koji smanjuje njen poriv za slatkim: jede supu.

 

 

 

"U četiri popodne, kad većina poželi kolač i kafu, supa je puno bolja opcija jer će vas zasititi taman do večere, a nema puno kalorija", otkrila Šakirina fitnes instruktorka.

 

 


Izvor: B92




















Copyright © 2015-2019 Radio BN. Sva prava zadržana.

Razvoj: Slađan Milovanović.